7 exercícios para fazer ao ar livre
Você sente que está preso à rotina da academia ou que treinar em ambientes fechados já não te motiva como […]
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funcional
Treino Funcional: Transforme o seu corpo
Você já tentou seguir uma rotina de academia, mas achou repetitiva, entediante ou difícil de manter? Ou talvez esteja buscando
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